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一念発起!



先月の健康診断の結果、中性脂肪の増加があるとの結果…

そこで一念発起、歩く事から始めました。
このひと月、雨天時以外の毎朝約二時間歩いています。

歩き始めからそんなに疲れも無く、歩いている途中に今迄気が付かなかった情景に気付く事も多く、毎朝快調に続いています。

この先何時まで続くやら…
途中に見た情景…林檎と、林檎只今取り込み真っ最中の写真です。

素敵な朝のひと齣を見付けました。
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